ワンルームだと、寝る場所と冷蔵庫の距離が2mも離れていないことがあります。昼は気づかないのに、部屋が静かになった夜だけ「ブーン」という音が耳に残る。これは故障ではなく、冷蔵庫が冷やすために動いている音です。
ただ、同じ一人暮らし向けのサイズでも運転音は19dBから35dBくらいまで差があります。この差は数字以上に体感で変わるので、置き場所を決めてから機種を選ぶほうが失敗しません。
置き場所ごとに合う静音の一人暮らし冷蔵庫を3台紹介します。自分でいくつか使ってみたり、口コミや取材をして総合評価で書いています。
静音の一人暮らし冷蔵庫は運転音のdBと置き場所で選ぶ
一人暮らし向けの冷蔵庫を静かさで選ぶとき、見るところは3つです。
寝室に置くなら運転音20dB前後をおすすめの目安にする
dB（デシベル）は音の大きさの単位です。20dBは「木の葉が触れ合う音」くらい、30dBは「ささやき声」くらいにあたります。
枕元から2m以内に置くなら20dB前後、部屋の反対側なら25dBくらいまでが目安です。
数字が5違うと、静かな部屋では聞こえ方がはっきり変わります。カタログに運転音が書かれていない機種は、だいたい30dBを超えると思っておくとだいたい合います。
自炊するなら冷蔵庫の冷凍室の容量も見る
一人暮らしで冷蔵庫が小さすぎて困るのは、冷蔵室より先に冷凍室です。
作り置きを冷凍する、安いときに買った肉を小分けにする、という使い方をするなら冷凍室は40L以上あると足ります。90Lクラスの小型だと冷凍室は20L前後で、冷凍食品を3つ4つ入れると埋まります。
自炊をほとんどしないなら小型で十分です。そのぶん置き場所に余裕ができます。
冷蔵庫は直冷式とファン式で音の出方が変わる
小型の冷蔵庫には、冷却器で直接冷やす直冷式と、ファンで冷気を回すファン式があります。
直冷式はファンのモーターがないので音が小さいですが、霜が付くので自分で取る必要があります。ファン式は自動で霜を取ってくれますが、ファンの風を切る音が加わります。
静かさだけを取るなら直冷式、手間を減らすならファン式の自動霜取りが向いています。
置き場所別に選ぶ一人暮らしの静音冷蔵庫おすすめ3選
キッチンに置くか、寝室の近くに置くか、机の横に置くかで選ぶ機種が変わります。3台とも運転音が公表されているモデルです。
第1位 シャープ SJ-TD18R-W は179Lの静音冷蔵庫
キッチンに置いて自炊もするなら、この179Lが扱いやすい一人暮らし向けの静音冷蔵庫です。
運転音は約21dBで、扉を左右どちら開きにも付け替えられるので、引っ越しで間取りが変わっても使い続けられます。
冷凍室が57Lあり、2段の引き出しで仕切られています。冷凍食品を立てて入れられるので、奥に埋もれて忘れることが減ります。
幅は49.5cmなので、一般的な冷蔵庫置き場（幅60cm）に余裕をもって入ります。天板は耐熱100℃で、電子レンジを上に置けます。
自動霜取りが付いているので、霜取りのために中身を出す作業をしなくて済みます。
気になるのは値段です。今回の3台では一番高く、5万円台になります。ただ容量も静かさも使い勝手もそろっているので、数年使うなら高く感じないはずです。
シャープ 冷蔵庫 179L SJ-TD18R-W マットホワイト
約21dBで両開き 冷凍室57Lのおすすめ機
第2位 パナソニック NR-B16C3-W は19dBで静か
ベッドのすぐ横に置くなら、この156Lがもっとも静かなおすすめの一人暮らし冷蔵庫です。
運転音は約19dBで、今回の3台のなかでいちばん小さい数字です。
静かな理由はインバーター制御です。庫内が冷えると回転をゆるめるので、強弱なしで動き続ける機種より音が立ちにくくなっています。省エネ基準達成率も114%あるので、電気代も抑えられます。
幅49.7cmで高さは約120cmです。上に電子レンジを置けば、立ったまま使える高さになります。
扉はフラットなスチールで、マットオフホワイトの色味は部屋の壁になじみます。マグネットが付くので、メモやレシピを貼れます。
右開き固定なので、設置する向きは買う前に確かめてください。壁が右側にある間取りだと、扉が開ききらないことがあります。
パナソニック 冷蔵庫 156L NR-B16C3-W マットオフホワイト
約19dBで寝室におすすめの静音モデル
第3位 simplus SP-90LD2 は90Lの小型冷蔵庫
机の横や廊下のすき間に置くなら、90Lのこの小型が収まりやすいおすすめの静音冷蔵庫です。
運転音は約24dBで、1万円台で買える機種としては静かな部類に入ります。
幅は47cmほど、高さは85cmくらいなので、カウンターの下に入ります。天板の上に電子レンジやケトルも置けます。
冷凍室は上段に独立していて、製氷皿が付いています。冷凍食品を少し置いたり氷を作ったりするだけなら十分です。
直冷式なので霜が付きます。半年に1回くらい、中身を出して霜を取る作業が必要です。その手間が気にならないなら、値段と静かさのバランスは今回の3台でいちばん良い1台です。
自炊をしっかりする人には冷凍室が小さいので、1位か2位を選んだほうが安心です。
1万円台で約24dB すき間に置けるおすすめ機
3台の静音冷蔵庫を容量と運転音で比べる
数字だけ並べると選びやすくなります。
| 順位 | 機種 | 容量 | 運転音 | 霜取り | 向く置き場所 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | シャープ SJ-TD18R-W | 179L | 約21dB | 自動 | キッチン |
| 2位 | パナソニック NR-B16C3-W | 156L | 約19dB | 自動 | 寝室のそば |
| 3位 | simplus SP-90LD2 | 90L | 約24dB | 手動 | 机の横やすき間 |
運転音がいちばん小さいのは2位のパナソニックですが、容量は1位のシャープが23L多くなります。枕元に置くならパナソニック、キッチンに置いて自炊するならシャープ、という分け方で決めると迷いません。
3位のsimplusは、容量より置き場所を優先する人向けの一人暮らし冷蔵庫です。
静音の一人暮らし冷蔵庫でも音が気になるときは
運転音の小さい機種に替えても、置き方で音が大きく聞こえることがあります。
まず本体が水平かどうかを見てください。前脚の高さが合っていないと、コンプレッサーの振動が床に伝わって「ブーン」が増えます。
次に壁との距離です。背面と左右に5cmから10cmのすき間が必要です。放熱できないと冷やす時間が長くなり、その分だけ音が鳴り続けます。
床がフローリングなら、防振マットを敷くと振動が減ります。ゴム製の数百円のものでも違いが出ます。
ここまでやっても「カラカラ」「ガタガタ」という音が続くなら、庫内のパイプに霜が当たっているか部品が緩んでいるかもしれません。メーカーの窓口に型番を伝えて相談してください。
静音冷蔵庫と一緒に用意しておきたいもの
買ったあとに足りないと気づきやすいものを3つ挙げます。
1つ目は防振マットです。床に伝わる振動を抑えてくれます。設置のときに一緒に敷いておけば、あとで冷蔵庫を動かさずに済みます。
2つ目は冷蔵庫マットです。フローリングのへこみと、もしもの水漏れを防げます。賃貸なら退去のときの出費を抑えられます。
3つ目は小分け用の保存容器です。一人暮らしの冷凍室はすぐ埋まるので、平らに重ねられる容器を使うと入る量がぐっと増えます。
どれも冷蔵庫本体よりずっと安いのに、置き場所も使い勝手もよくなります。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
